東京都の不眠症の認知行動療法の口コミ（4件）

コロナ禍で、不眠症になり知人から勧められて通い始めました。
先生はしっかり話を聞いてくれて、自分の言葉で言語化して何が悩みか？
このまま同じ状況でいたらまた悪くなるから、適度に線を引きなさい。などはっきり言ってくれてその通りにしていたら良くなっていった。
基本先生とはあまり聞いてくれないいみイメージだが、ちゃんと聞いてくれるだけでなく、カウンセラーさんなどもいたりといろんな角度からサポートがされている。

随分とお世話になっています。
良くなったり悪くなったり繰り返していますが生活習慣表などを記入し、通院することで自分を見直すことができます。
受付もスムーズで、予約も取りやすい。
店内も綺麗です。
手際がいいので待ち時間も少ない。
カウンセリングも良心的な値段。
ナースカウンセリングもあります。
美容系の注射もあり、定期的にしてもらっています。
先生は女医さんで異常が無ければ30秒で診察が終わります。
こちらから希望すれば漢方も出してくれますし、薬の変更もしてくれます。
東洋医学と西洋医学の両面から直してくれるところです。
サプリも置いてありますが押し売りはされません。
風邪を引いてると診察してもらえません。
血液検査も定期的に提案してくれます。

当時、私は職場の上司からのパワハラで誰とも会いたくない、話したくない状態でした。
そんな中、最寄りのこちらのクリニックを受診し、休職するよう診察結果をいただきました。
その後、1週間後に再診するよう指示されましたが、誰とも話したくない、今まで感じたことがない状態の私は、1週間後も布団の中で動けない状態でした。
しかし、3週間を迎えた頃、職場から休職中の傷病手当の用紙が送られてきて、家賃や生活費の事もあり、苦しみながらも再診したところ、「再診予定を破り遊んでる人間に休職の診断は出せない」と言われ、傷病者手当を出してもらえませんでした。
ココロとは何なのか。
医師として何を診ているのか。
このような心を見ない場所が心療内科なのが怖いとも思いました。
今も心療内科に通っておりますが、ここよりは遥かに人の心を診てくれる場所です。
2度とここの近くを通りたくないです。

私が去年まで通っていた精神科はメンタルクリニックおぎくぼというところだったが､まぁここは本当に「精神科あるある」なクリニックだった｡

予約制なのに待ち時間が1時間半や2時間待ちが当たり前だし､やっと診察の時間になったとしても私の場合は診察時間5分がいいとこで最悪1〜2分の時もあった｡
自分の前の人が同じドクター担当でその人は10〜15分位は出てこなくて何をそんなに時間かけてんの？？って思う事が結構あって､その後自分が5分弱程度でどういう了見だ？？と何度も思った｡
自分だって悩んでて聞いて欲しい事あるのにちゃんと聞いてもらえずほぼスルーで､ただの雑談には5分位はきっちり応じるというなんとも言えない対応でした。
だけど､暫く通い続けた｡他に探すとなるとまた随分と苦労するし､探す気力も体力もないしで探せなかった｡
今はそこを止めて自宅療養というふうにしている｡
そこに通ってはストレス溜めて体力削られて､とてもじゃないけど通いきれなかったから｡