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東京都のうつ病の認知行動療法に対応する病院・クリニック (117件) 口コミ・評判

うつ病の認知行動療法について

日常生活の中で無意識に生じる極端な捉え方を整理し、精神的な負担を軽減させる治療法です。CBTとも呼ばれ、医師や専門家との共同作業を通じて、生活に支障をきたしている思考の癖を客観的に見直し、行動パターンを少しずつ変えていきます。一般的に1回30分から60分程度の面接を、週に1回などの頻度で10回から20回前後継続して行う必要があります。

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街の頼れるドクターたち Vol.089
内科
総合病院並みの診療体制を有する、地域密着の総合クリニック
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小金井つるかめクリニック  (東京都・小金井市)
  • 田中 真人院長
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