Caloo(カルー) - 大きないびきをかく。睡眠の質の低下で睡眠時無呼吸症候群に。 : 病気体験レポート
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大きないびきをかく。睡眠の質の低下で睡眠時無呼吸症候群に。

いずみ  (40歳代・女性)

674views 2015年03月31日投稿 1votes 0comments

結婚当初はほとんどいびきをかくことなんてなかった主人が、結婚10年目にして大きないびきをかくようになりました

はじめはただいびきが大きくなっただけなので、うるさいときは主人が寝ていてもうるさいよと伝えるようにしていました

ですが、いくら注意してもいびきは小さくならないですしだんだん大きくなる一方
それに睡眠時無呼吸症候群なども加わりはじめたので病院に行くように促しました

なんとなく病院に行く前に太ったこたが原因なのではないかと考えていたのですが、実際に病院に行ってみたところ本当の原因はそれだけではなかったのです

睡眠時無呼吸症候群は太ってしまってもなりやすくなるのですが、他に睡眠の質の低下にも原因があったのです

もともと残業の多い主人は普段から睡眠時間が短めで不規則です
それに加えていびきをうるさいとわたしが起こしていたことにより、深い睡眠をゆっくりとれないのもよくなかったのです

睡眠時無呼吸症候群は疲れからくるところもあるので、寝不足だったりするのもよくありません

なので主人はお薬は服用せず、まずは体重を減らしてなるべく睡眠時間を増やせるようにして生活改善からはじめました

結果はすぐにはでませんが、ダイエットで体が軽くなり疲れにくくなったりしたようです
いびきも少しですが小さくなったように感じるのでこの調子で頑張りたいです

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  • かねてよりのイビキや仕事中の頭痛、眠気などを相談させていただき、以降、睡眠時無呼吸症候群の治療で通院
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  • 無呼吸症候群の検査入院でお世話になりました。流石医療機関最高の機関なのでスタッフや医療機器とても充実
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