眼精疲労からくる頭痛とめまい。目の疲れは侮れない。
はるま
(30歳代・女性)
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2015年02月02日投稿
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眼精疲労とは簡単に目の疲れのこといいます
わたしは長年頭痛とめまいに悩んでいたのですが、その原因は眼精疲労でした
はっきりと眼精疲労と気がついたのは最近なのですが、もともと学生の頃から常に目の疲れに悩んでいて眼科に通っていた時期があります
しかし、ある時をさかいに眼科へ通うのが億劫になりいかなくなりました
なのでそこからどんどん目の疲れがたまっていきました
眼科に通うのをやめてから１年くらいしたころ頭痛に悩まされるようになりました
頭痛もはじめは不定期にきていて、気にはしていましたがだんだんと慢性化してきてからは、またか。というような感じで気にも止めなくなりドラックストアで購入した薬でやり過ごす日々
そのとき同時にめまいもありましたがこちらも次第に慢性化してきてしまい気にしなくなりました
そのまま数年たった最近、突然ひどいめまいで倒れてしまったのです
病院で精密検査を受けましたがとくに目立った異常がなく、治療をせず経過観察となりました
そのあと視力が悪くなり久しぶりに眼科を受診
診察で先生といろいろと話し眼精疲労という言葉をはじめて聞きました
そこから眼精疲労の治療をし始めたところ、長年悩んでいた頭痛とめまいがおさまりました
先生に伝えたところ、目の疲れが溜まると頭に影響がでやすいそうで今回の頭痛やめまいは眼精疲労くるものでした
皆さんも目の疲れには気を付けてください
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