47歳の時、良性発作性頭位めまい症に。更年期症状かと思ったら自律神経の乱れ。

37～8歳の頃から生理周期が短くなってきて、がん検診の時に先生に聞くと「順調に更年期に近づいてるということ」とのことでした。短いなりに安定してるし、特に不具合もないので放置していました。更年期って何？と思えるほど、元気に働けていました。

もう少しで47歳…という時に「良性発作性頭位めまい症」になりました。あとから知ったのですが、更年期症状の初めにこの病気になることがあるそうです。これをきっかけにいろいろ出てくる、と言った方がいいのかもしれません。
この病気そのものは半月ほどで治りましたが、精神的なものもあるのか、地震のあとのような「何となく揺れてる感じ」は続いていました。

夏になると、首から上に血がいってないような感じがしたり、かと思えば瞬間的に頭に血がのぼるような感じがしたり…
真夏には、そんなに猛暑でもないのに熱中症みたいになってしまったり…
「これが、もしかして更年期のめまい？のぼせ？ほてり？多汗？」とネットであれこれ調べたり、市販の更年期用の薬を飲んだりサプリメントを飲んだり…
まだまだひどい方はいるでしょうが、今まであんなに元気だったのにどうしてこんな風に…という不安で、私なりに頭がいっぱいでした。

悩んだ末に、婦人科を受診しました。
更年期か、甲状腺の異常かもということで血液検査をしてもらいましたが、どちらも異常なしでした。
先生からは「自律神経の乱れだろう。まだ更年期ではない」との診断で安心もしましたが、今までと同じ生活をしていたのにこんなことになるなんてやはり加齢なんだなと、かなり気落ちもしました。
漢方薬を出していただき、あとは耳鼻科でもらっためまい止めを持ち歩くようになりました。
私はいつも元気でいないとという思いが強く、そうできない自分がイヤでその気持ちがまた症状を強くしていたようです。

看護師さんに話を聞いてもらうだけで楽になれたし、先生に「元気そうだけどね。薬いる？」と言われて(その時は腹もたったけど)やっぱり軽いものだったんだろうと思います。
漢方薬は、効いているというよりお守りのような存在かもしれません。

そのあとも、更年期や自律神経について調べたり講座に行ったりもしました。
大丈夫だと思っても45歳過ぎたらペース落として！ということをいろんな方が言っていて、48歳になった今痛感しています。

今も、もぐらたたきのようにあちこち順番に痛んだり、ふとしたことで悲しくなったり、出掛けるのがおっくうになったり…とやっぱり前まではなかった症状があれこれ思い当たります。
症状が出始めて１年以上たちますがやっと自分の老化を受け入れようという覚悟ができてきて、気が楽になるのと同じように体も少し楽になれた気がしています。