20代、仕事が原因でうつ病を発症し退職。2年目から双極性障害に…

発症は20歳の頃。
生活環境の悪化や仕事のストレスで過労が積もり、正常な思考が失われていきました。気付けば行動もおかしくなり、自殺を毎日考えていました。
それでも涙を堪えながら無理矢理出社していたのですが、突然過呼吸を起こしました。
酷い過呼吸により『呼吸性アルカローシス』という血液がアルカリ性に傾き、筋肉がガチガチに硬直する症状が出て、その場で倒れ、担架で運ばれました。
それから状態はどんどん悪化し、何もしていなくても涙が止まらなくなり、家から出るどころか、全く動くことも喋ることも出来なくなりました。仕事は休職。

家族に付き添ってもらい何件か病院に行き、最初は不安神経症との診断でした。
通院しながら半年後に復職しましたが、やはり仕事は辛く、病院で処方された抗うつ剤(この時使っていたのはレクサプロ)で無理矢理体を動かすような状態でした。
そんな状態がいつまでも続けられるわけもなく、抑うつや過呼吸の症状が再発。この際にうつ病の診断を受け、仕事を退職しました。

今思えば、この時休む期間を十分取らずに、無理矢理復職したことで、余計に症状を悪化させることに繋がったんだと思います。

仕事を辞めてしまったショックと、無理を続けていた反動で、しばらく何も出来ませんでした。
とにかく体も頭も動かないという状態です。
起き上がることすら辛く、寝たきりの日も続きました。
通院することも精一杯で、医師と喋ることが出来ず、家族に代理で話してもらったり、筆談することもありました。

1年間の投薬治療で、外に出て買い物するくらいの日常生活が出来る程までは回復しました。
しかし、一度うつ病になり社会から脱落してしまったコンプレックスで、再び働き始めることはとても怖くてハードルが高かったです。
一方で、仕事が出来ない自分にも苛立ちや悲しみがあり、精神的に板挟みになったような状態で、とても苦しかったです。
その後、自立支援の申請をして、通院しながら、勇気を出して社会復帰しました。職場に恵まれたため、たまに軽くは体調を崩すものの、仕事自体は順調にやることが出来ました。

半年ほど経ってから、深夜に異常なハイテンションになったり、全く眠れなくなる日が出てきました。
夜に眠れないため、当然日中起きていることが辛くなり、体は常に疲労が溜まった状態。
全く眠れない日と、一日中眠る日を繰り返すようになりました。医師と相談し、仕事は一旦中断。

それから3ヶ月ほどの期間で、自分がなんでも出来るような自信が湧いて仕事が捗る時期と、体がだるくて何もしたくなくなる時期を繰り返すようになっていました。ハイテンションな時期は、夜中に勢いで出歩いてしまったり、突然悲観的になって勢いに任せた自傷行為をしたりと、波が激しかったです。
このことから、双極性障害の診断を受けました。
気分の波を抑えるため、リスパダールやセロクエルといった否定型抗精神薬を試しました。セロクエルが自分には合っていたようで、服用を続けるうちに気分の波は少しずつ落ち着いていきました。

現在は極端な抑うつ、躁転などの症状は落ち着いていますが、不眠の症状が残っているので通院を続けています。