アレルギー性鼻炎が原因のいびき。海外で鼻粘膜のレーザー治療を受けました。

海外で働いていた際に、いびきがひどく、昼間もよく眠くなるので、もしかすると、無呼吸症候群かもしれない。と心配になり治すことを決意しました。
まずは検査をして、寝る前に機材をつけて一晩中、呼吸の計測を行いました。

結果、無呼吸症候群ではなかったものの、昔から季節の変わり目に鼻炎になるなど、アレルギー性鼻炎の気配があったため、常に鼻の奥が腫れていて、気道が閉塞している状態でした。
そのため、寝ている最中に時々、鼻がつまっていることがいびきの原因でした。

鼻の奥の腫れを取るために、レーザーで粘膜を焼き切ることになりました。海外でよくわからない手術をすることは不安でしたが、日本でも花粉症などの治療に使われる手法だったので、手術を受けることにしました。

手術後は1週間、かなり薄めた炭酸水素ナトリウム水で毎日鼻の内部を1日、2、3回洗浄し、患部の洗浄を行いました。最初は激痛が走っていました。また、なんどもかさぶたが鼻から出ましたが、しばらくすると慣れてきました。

2ヶ月くらい毎日薄めた炭酸水素ナトリウム水での洗浄が続きましたが、最終的に気道が確保され、いびきは随分と改善されました。加えて、日本に戻って来てからは毎年かかっていた花粉症も数年間は起こりませんでした。