体重を2㎏減らしたら、椎間板ヘルニアの腰痛が治まりました。

先月半ばに歩けないほどの腰痛に見舞われ、二週間ほど痛みが続きました。
市販のロキソニンを服用しても痛みが治まらず、コルセットを装着しても痛みが治まらなかったため、5日後に精神疾患と二型糖尿病のかかりつけ病院の救急外来へ行き、尿検査とX線検査を受診いたしましたが、尿検査は異常がなく、X線検査も目立った異常が見当たらなかったため、椎間板ヘルニアの症状を疑われました。

更に2日後、糖尿病外来へ通院し、主治医に相談したところ、体重増加によって椎間板にわずかな軟骨が引っかかるような現象かもしれないとの事で、いつも服用している薬のうち、1種類を変更してカナグルという余分な糖を尿から排出し、脂肪をエネルギーに変えて体重現象につながる期待のある薬を処方されました。

その日から薬を服用して1日10000歩歩いて脂肪を燃焼を促す生活を続けたところ、体重が2キロ減少して腰の痛みが全くなくなりました。
歩く習慣も功を奏しているかもしれないので、体重を増やさないように生活習慣を維持させようと思いました。