朝起きたら部屋がぐるぐる！良性発作性頭位眩暈症でした。

それは突然やってきました。朝目を開けると天井がぐるぐる回っているのです。メリーゴーランドのように、体がぐるぐる回っていて、気持ちが悪くなりました。座ってみても部屋全体がぐるぐるまわっていて、なんとか体を起こして歩くと、今度は壁がぐるぐる回って、まっすぐ歩けませんでした。
自分はまっすぐ歩いているつもりでも、壁に吸い込まれるようにぶつかってしまいます。
しばらく座ってじっとしていたら30分くらいで治ってきました。
酷いぐるぐるはないものの、少し頭を傾けても転けそうになるので、耳鼻咽喉科を受診しました。
不思議と自転車には上手く乗れるのですが、地面を足につけるとまたぐるぐる回って上手く歩けませんでした。
耳鼻咽喉科で、聴力検査とめまいの度合いの検査をして、この病名を言われました。
こちらは対処療法しかなく、めまいのお薬と首を回す体操を教えてもらいました。
1週間くらいは朝起きるのが怖いくらい毎朝めまいが酷かったですが、徐々にめまいの時間が少なくなり治っていきました。
ただ一度なるとくせになるのか、半年に一度くらいの割合で、朝起きるとめまいになることがあります。
その時はひたすら首を動かして、耳石が元に戻るように体操をしています。