めまいと歩行困難。耳鼻科でも脳神経外科でも疲れやストレスが原因と言われました。

8月辺りから時々ふわふわした感じに襲われたり、
職場内を歩いているときにまっすぐ歩けないということが時々あった。
時間的には数分で収まるが、軽いとはいえ
気分的には日に日に不安が大きくなって行った。
9月にはいると間隔が短くなり一日おきにめまいがする
通勤時に事故でも起こしたらと思うと気が気ではない。

高血圧の治療中であることや脳内出血の既往症があるので、
脳梗塞を併発したら大変なことになる。
そう考えて掛かり付け医の脳神経外科を受診した。
医師は血液検査の結果などから心配はいらないのではないか
というが心配なのでMRIの予約と頸動脈のエコーをお願いした。
それぞれの検査は30分程度だったが、異常は無かった。

めまいの多くは耳鼻咽喉科の領域だと初めにいわれたが
脳に異常がないと言われたのでかなり気が楽になった。

耳鼻咽喉科にもかかってみたがめまいの原因は分からない
いわゆる病変的なことは見当たらないで終わったのだが
職場でのストレスと仕事量の増加でかなり無理をしていたこと
家庭でも子供のことで様々なストレスを抱えていた時期であり
地域の仕事まで抱え込んでいた
そうしたストレスが原因で起きたのではないか？
脳神経外科でも耳鼻咽喉科でも同じことを言われた

めまいやめまいのふらつきから来る歩行困難は
しばらく休養すれば収まるし
睡眠不足や過労をしない生活をすることでかなり防げる
6時間の睡眠、寝る前に嫌なことを考えない
仕事を切り上げる時間を決めて守る
精神的に落ち着く漢方薬の服用
そうしたことを2週間続けることで収まった