恐ろしい悪夢にうなされ不眠症に。精神科に通院する事で楽になりました

僕は悪夢に悩まされる事がありました。よく、子供の頃は悪夢を見ていたのですが大人になってからは収まりました。
しかし、会社でのストレスや子供が誕生したという重圧感で、毎晩叫びながら飛び起きてしまう事がありました。

特に一番辛いのは、事故に遭う夢や子供が死んでしまう夢です。何度も何度も同じ夢が続きますし、立体感のある夢でとても夢だとは思えない事が多いです。飛び起きると耳鳴りや、幻聴、吐き気も酷いですし不安定な気分になる事がありました。
最初はどこに相談したら良いのか分からずに、ずっと悪夢や不眠症と戦っていました。夜中に寝るのが怖くて、ずっと起きていて、会社の休憩時間に睡眠をとったり、会社から帰ってきた時に睡眠をとったりする不規則睡眠になってしまいました。

妻が見かねて、精神科への受診を勧められました。最初は拒みましたが、妻が一緒についてきてくれるという事だったので、嫌々でしたが行く事にしました。
先生は親身に聞いてくれましたし、不眠症の症状があると言われてすぐに安定剤と睡眠薬を出してくれました。
最初は薬に抵抗があったのですが、副作用もなく、悪夢にうなされる事がなくなったので本当に先生や病院には感謝しています。
悪夢や不眠症でもしっかりと治療をしてくれるのでとても良いです。