冷え性が原因で体の不調が出るかも。ツムラの23番の漢方を服薬中。

私は昔から暑がりの寒がりでした。
少し動いただけで汗をかき体がポカポカとあったまる方でした。
しかし、寒いと感じるととことん芯から冷え込むタイプでもありました。
さほど気にしていませんでしたが、２０歳をこえたあたりから、体はそこまで寒いと感じていないのに足先を触ると氷のように冷たいということがよくありました。

足先にヒータをあてて暖めたり、さすって見たりしてもなかなか芯から暖まりませんでした。
冬になるとお風呂で浸かって暖めても上がって１０分も経たないうちにとても冷たくなっていました。
夜寝るときがとても大変で、手先、足先がとても冷えているのでなかなか体が暖まらず寝付けない日が多々ありました。
湯たんぽを足元において寝ても温まるまでにとても時間がかかりました。

そんな中、冷え性が原因で様々な体の不調が出てくるという話を耳にしました。
生理痛もひどくなるし、妊娠もしずらいと聞いたのでどうにかして治そうと試みました。
そして肌荒れで病院に行った際にもらった漢方が冷え性にも聞くと言われ、飲み続けました。
それと同時にできるだけ飲み物は暖かい物にし、生姜、にんにくをよく取るようにしました。
すると時間は２、３ヶ月ほどかかりましたがかなり冷えは解消されました。
漢方はツムラの２３番です。
悩んでる方にはオススメです。