1人でいると震えたり、肩も痛い。うつ病による症状でした。

ある日、寒くもないのにからだがガタガタ震えます。その震えは止まりません。
一人でいるとき限定でした。

それに伴って、肩がスゴく痛い。
普通に座ってられないし、寝ていても痛い。

だから整形外科に行きました。
問診とレントゲンを撮りました。

異常なし。

湿布を出してくれただけでした。

でも痛い。

違う整形外科に行きました。
同じく異常なし。

湿布を出してくれた。

総合病院に行って見ることにしました。
MRIも撮りました。
異常なし、こればっかりはこのままではこの痛みはどうする？

先生にストレスがたまってるからですか？と話してみました。
総合病院だったので、そのままメンタルの方に連絡してもらえました。

確か１ヶ月後くらいに、メンタルに予約してもらえたので、診断を受けました。

薬の数は１日当たり19錠でした。

ストレスの原因は自分でもわかっていました。
職場環境でしたから、退職すれば治ると信じて、退職をしました。

でも、うつ病はひどくなりました。
が、時間が過ぎたら肩の痛みからは解放されました。

肩の痛みは、鉄が刺さったような痛みでした。

いまでもうつ病です。
自分が原因をつくったのは、そんなにキツイならさっとその場から立ち去る決意ができなかったということ。

自分をいちばん大切にするのは、自分です。