夫がうつ病になり休職。これからもサポートしていきたいと思います。

パワハラで有名な上司がいる課に異動になり、毎日怒鳴られ続け、精神的にどんどん追い詰められながらも何とか頑張っていました。ですが異動して半年後に朝嘔吐が止まらずトイレから出られない状態に...。病院では胃腸炎との診断でしたが、この頃から夫の体調に異変が起きていました。休日はご飯の時以外はほぼ寝るようになり、何か病気かな？と心配になる程でした。そして死にたいような発言を時々口にするようになり、今までの夫にはなかった違和感を感じ始め仕事を辞めていいよと話しましたが、本人もお金の面や色々な面で悩んでいました。

そんな矢先、出勤するも会社のトイレで嘔吐→気絶→病院。もう限界でした。心療内科に駆け込んだところ、うつ病でした。まさかあの明るくお調子者の夫が?!という感じでしたが、ここ数ヶ月の様子から私は納得してしまいました。私より驚いていたのは夫の方で、まさか自分がうつ病?!という感じでした。

２ヶ月の診断書が出たので、会社に提出。会社の方も原因が課長のパワハラだと分かっていたので休職の手続きをすぐ進めてくれ、パワハラ課長は異動。会社を休めば少しは症状が落ち着くかと思っていましたがその逆で、夫は仕事を休んでみんなに迷惑を掛けている申し訳なさや、なぜ自分はうつ病になんてなってしまったのだろうという罪悪感から症状は悪化し、休職してからの方が症状は悪化してしまいました。目眩、頭痛、嘔吐、まぶたさえ開きたいのに開かない...本当に辛そうでした(泣)仕事の事は一切考えなくていいと言っても、どうしても頭から離れないようで、地獄のような日々でした。私も内心どうすればいいのか、この先どうなってしまうのか焦っていましたが、こんな時こそ支えてあげなくてはと気持ちを強く持ち、ただただ、夫が元気になれるように見守る日々が続きました。起き上がれない日は無理に起き上がらず寝たいだけ寝て、気分が落ち着いている日は軽く散歩に出掛けたり、夫のしたい事だけをしました。

そのかいあってか、薬とゆっくりとした生活の中で少しずつ元気を取り戻してきた夫。もうすぐ休職して約２ヶ月が経ちますが、気分の波は時々あるものの、大分以前に近い状態にまで元気になりました。今は会社復帰の日が近付きそわそわしています。原因である上司はもう課にはいませんが、会社内にはいるので今後会う事もあるでしょう。出勤すればまたあの頃のような症状が出ないとも限りません。彼が心から安心して生活出来るようこれからもサポートしていきたいと思います。

うつ病は、誰でもなりうる病気です。私もまさか夫がなるなんて夢にも思いませんでした。当人はもちろん辛いでしょうが、サポートする家族にも負担はあります。どうか一人で悩まないで誰かに相談して下さい。一人で抱えている時は正直私も苦しかった...。こちらの気が狂いそうでした。ですが友人に話を聞いてもらい、解決はしなくとも、心が少し軽くなりました。
うつ病の人や、うつ病の家族の方がこのレポートを目にして、自分だけじゃないんだ！と思ってくれれば幸いです。