うつ病で常に死にたい気持ちに。カウンセリングで症状が改善。

中学～高校まで続いたいじめ、薄毛・低身長という身体的コンプレックス、人間関係の悩みでうつ病を発症しました。

アルバイトをしても、学校に行ってもどこに言っても馬鹿にされるキャラクターで、いじめを受けていました。

自分は薄毛や低身長というコンプレックスもあり、顔は顎が人より出ているので、そこもよくクラスメイトからいじられていました。

自分に自信を持とうと思い、心機一転上京してアルバイトを始めても結局いじめに遭ってしまうのは変わらず。

明るいキャラクターに変えてもどうしてもいじめられてしまいました。

何をしてもダメなんだ。自分は薄毛で容姿にも落ち度がある。自分は生きてはいけないんだと思い込むようになり、うつ病を発症してしまいました。

まず朝に起きるとず～んと重い重りに身を包まれた感覚。常に死にたい、生きるのが辛いといった症状。

当時は「人はみんな死にたいのが当たり前な生き物なんだ」と思って生きていました。

ホームセンターや100円ショップに行くと首をつる道具を探してしまいますし、ドアノブや柱を見ると「ここなら体重を乗せても大丈夫そう・・・」といったような感じの日々でした。

相談できる友人もいる筈もなく、苦しい日々を過ごしていました。

3度首吊りに失敗して2度気を失った事もあります(たまたまロープが切れて助かったり、たまたまもろくなったドアノブがちぎれた)

ダメ元でカウンセリングに行き、症状は半年～1年で改善していきました。

今では生きてて良かったと思っています。うつ病の方は絶望的な気分で早く死にたいとしか思わないでしょうが、必ず生きてて良かったと思う時が来るものです。