空腹時に震えや冷や汗。低血糖をおこしやすい体質との診断。

一年間くらい前から、お腹がすいた時などに、全身がブルブルと震えたり、足がガクガクしたり、冷や汗のような汗が額から溢れ出たり、背中もゾクゾクして汗をかいたりして、立っているのもしんどくなる時が、たまにありました。
最初は風邪なのかなと思っていましたが、気づくと、毎回お腹がすいている時になったので、母に相談しました。
そしたら、低血糖になっているのかもしれないから、病院に行きなさいと言われて、近所の内科に行きました。

母も祖母も糖尿病なので、血糖値のせいで、そういう症状がでるのではないかと、すぐ思ったそうです。
内科で具合が悪くなった時の状況を詳しく話すと、やはり、先生も低血糖を起こして、そのようになったのではないかと言いました。
そして、今度は空腹時に受診するように言われました。
後日、朝食を抜いて受診すると、やはり、血糖値が低めでした。
私はもともと、ご飯などの炭水化物やケーキやアイスクリームなど甘いものが大好きで、またどちらかというと、早食いでどか食いな方なので、次の食事まで時間ぎ空きすぎると、たくさん食べていっきに血糖値があがり、食べないと、いっきに血糖値が下がってしまうようです。

食事の回数を５回くらいにして、量は減らして、食べるように指導されました。
それからは、ほとんど低血糖の症状はでなくなりました。あと、不安なので、カバンには常にアメをひとつ入れていて、万が一具合が悪くなったら、なめるようにしています。