サッカーの試合中の怪我で前十字靭帯を損傷し、手術した。

サッカーをしている時に試合で怪我をして前十字靭帯を損傷して、結果手術をしました。
対戦相手ともつれて膝を地面に打ち付けて、一歩も動けなくなり救急車で運ばれました。

松葉杖で３週間は過ごしました。しばらくすると日常生活には支障ないようにはなりました。
ただもと通りに運動をするには手術をしないと治らないと言われました。
以前よりスポーツや主にサッカーをしている時に膝が痛くなることがありました。
ぶつけたわけでも、捻ったわけでもなく痛みがありました。
アイシングをしたり、整骨院での施術によって痛みがなくなり次第に運動を再開していましたが、もしかすると、治したつもりでも、蓄積された疲労が怪我につながったのではないかとも思っています。

手術は10日の入院で済み、しばらくはそこから１ヶ月くらいは再び歩くのに困難となりました。
それからは日常生活へはすぐに支障をきたさないくらい回復しました。主に大腿四頭筋をつけたりするリハビリで7ヶ月くらいしてから軽いジョギングが出来るようになり、10ヶ月もするとサッカーがやれるまでにはなりました。
ただ一年間近く運動が出来ない状態だったのでなかなか元の動きをするまでは時間がかかりました。