サッカーで膝の靭帯を損傷。一年半放置して皿の部分まで傷が入ってしまった。

サッカーをしていて膝の靭帯を損傷しました。

仕事の関係ですぐに手術できず、ズルズルと一年半ほど放置してしまいました。
歩くこともできましたし、痛みもなかったです。
しかし、突然痛みだし、膝の力が抜けるような感覚になることが増え、受診したところ、靭帯損傷を放置していたため、皿の部分まで傷がはいってしまっていました。
これは靭帯損傷を放置するとなるそうです。

なので、なるべく早く手術することをおすすめします。
手術は全身麻酔で、約4時間でした。
入院は3週間しました。はじめの４日はかなり腫れもあり痛みました。
2週間かけて徐々に伸ばす練習をして、3週目から地に足をつけるリハビリをしました。
退院後3ヶ月間は膝を伸ばしきることができません。
サポーターのような器具を24時間つけています。
寝るときも伸ばせないので、かなりストレスがたまってしまいます。
膝下にクッションをひくと良いです。

術後1ヶ月半で、かなり自由に歩くことができるようになりました。
腫れもひいてきて、傷も薄くなっています。
無理をすると膝に水がたまるので、できるだけ安静に過ごす方が良いみたいです。
長期間片方の足をつかえていないので、手術した方の足は一回り細くなります。
また、歩けるようになると筋肉痛になります。