サッカーの試合中に前十字靭帯を損傷。術後リハビリを受け、選手として復帰

小学生の頃からサッカーをやっていて、大学時代に一度右膝前十字靭帯を損傷してしまいました。

その日は、雨でグランドがぬかるんでいて、ジャンプして着地の際に足のつま先の方向に対し膝の方向が内側に入ってしまいました。
痛みはあるが、何とか歩けたので3日間放置をしていると、階段を降りている際に突然膝がカクッとなり力が抜けてしまいました。その現象が度々起こったので病院に行くと前十字靭帯損傷と診断を受けました。

20代でまだスポーツをするつもりだったので、保存療法ではなく手術を選びました。
入院期間は１週間で、その後整形外科でリハビリを行いました。1週間入院をしただけで足がガリガリに痩せて筋肉が落ちていました。

術後はすぐは装具装着下で全荷重歩行を行い、地道にリハビリを続けることで、最後の方はハーフスクワット、バランスボード（不安定板）、スライディング（スケーティング）、カーフレイズリハビリを行い、なんとか選手として復帰できるようになりました。