季節の変わり目に急性胃腸炎。柴胡桂枝湯と生姜が効きます！

初めて罹患したのは記憶にある限り高校生の時で、
ひきつるような胃の痛みと不快感、連続して嘔吐が止まらず保健室に行っても全く休めませんでした。
結局早退し、車で近くの病院まで連れていって貰いました。
急性胃腸炎とのことで、お薬を貰い診察は終了。
薬を飲んだらあっとう間に良くなり、３日で軽快しました。
最初の症状が酷かったので長引くのではと不安でしたが、本当にあっさり治りました。

元々胃腸が丈夫でなく、冷えたり季節の変わり目にはかかってしまいやすいです。
また通常の風邪も胃腸からかかることがよくあります。
とにかく下腹～みぞおち付近を冷やさず、ショウガ等を摂って身体を温めるよう心がけています。
また、胃腸炎は発症してしまうと悲惨なので、少しでも違和感を感じたら「柴胡桂枝湯」という漢方をお湯に溶かして飲んでいます。
おなかの風邪に効く漢方だそうで、私の体質にはとても合っています。
お医者さんいわく、お湯に溶かすか溶かさないかでかなり効果が変わってくるそうなので前者をお薦めします。

私の場合「かかったかな？」と思ってもこれを飲めばすぐ治まります。
ドラッグストアで市販されているので便利です。常備薬として家に置いて、切らさないようにしています。
（とはいえ体質ごとに合う合わないがありますのでお医者さんに相談するのが一番かと思います）