これが俗に言う産後うつ？自分がなるとは思いもよりませんでした。

妊娠・出産を経て、現在は第一子の育児真っ只中です。

産後うつの存在は勿論知っていましたが、痛い痛い出産を乗り越え、無事に赤ちゃんと対面した後、可愛い我が子が側にいる傍らで、まさか自分が産後うつになるとは思いもよりませんでした。

何か特別きっかけがあった訳じゃないんです。
ただ、出産を終えたその日から涙が止まらず、産後の１ヶ月間は毎日泣いていた記憶があります。

涙が出る理由は様々でした。
我が子の可愛さのあまり、子どもを育てるという責任感の重さ、育児疲れ、今までに感じたことがない程の孤独感など…。

私の場合は特に育児疲れ、主に自分が眠れていないことからくる疲労にやられ、思考も閉ざされてしまったように思います。

悲しいことに、産後の死亡原因第一位は産後うつなんだとか。
正直言って分からないでもないです。
私は有難いことに、苦しかった時話を聞いてくださった恩師がいて、その方から信頼できるクリニックを紹介されました。

私自身は病院にかかる程のことではないと思っていたのですが、「病院で話を聞いてもらった方がいい」と念を押され、クリニックでは授乳中であることや経緯を一通りお話して、イライラや気持ちを落ち着かせるための漢方を処方していただきました。

漢方は今も続けています。
無駄にイライラすることが減り、自分でも驚きました。
うつになって大事なことは、己がうつになる程追い込まれている事態を受け入れ、治療を受けるということだと思います。