血尿が出て、大腸菌による膀胱炎が判明。ストレスが原因かも？

少し下腹部に痛みがあったのと、排尿後に痛みがあると前日から思っていたのですが、翌日、真っ赤な血尿が出てしまい、びっくりして最初は血尿か何かすぐにはわからず、怖くなり、何科を受信したらよいのか？どこの病院へ行けばよいのか？もわからず、とりあえずすぐ近くの病院へ駆け込みました。
問診で原因を探りましたが、原因が見当たらず、検尿後もやはり血が混じっているとのことで外部へ依頼されました。
検査結果にしばらく時間がかかるとのことで、抗生物質を処方されました。
その間、水分をしっかりとり、しっかり排尿するようにとのこと、あと、体を冷やさないようにとのことでした。
その後も排尿痛のすべては治まりませんでしたが、抗生物質服用後、2日程度で出血も治まり、その後、次第に排尿痛も治まっていきました。
４～５日後、結果が出て、大腸菌が検出されたとのことで、大腸菌による膀胱炎であるとのことでした。
仕事が忙しく、ストレスも多かったので、免疫力も低下していたのではないかと医師から言われました。
ストレスが原因で免疫力が低下し、血尿まで出てしまうくらい私も頑張っていたのだと思うと、私の体にごめんなさいと言いたいです。
これからはあまり無理のないように、ストレスをうまく発散して、体調管理に努めたいと思います。