極度のストレスにより不安障害に。薬と気持ちとうまく付き合ってます。

2度ほど経験してます。
今も完治はしてないのですが。

1度目は病院には行ってないので、不安障害かは分かりませんでしたが何かしらの身体の異変。
息苦しい、死んでしまいそうになる突然の発作。その時は救急車を呼んでしまい病院についたら、とくに異常もなく点滴打っておしまい。
病院につく頃には実はだいぶ収まっていたので、パニック障害みたいなものだったのかな。

それから、不安な気持ちは常に持ちながらも日常にはそこまで支障はなかったのです。

しかし、転職をきっかけに極度のストレスで頭痛、吐き気、胃痛と最悪の体調の日々。電車も満員電車も乗れなくなり、タクシーを使う事が増えてました。この時点でまだ自分が心療内科に行くとも考えてなく、頭痛が酷かったので脳神経外科に行きました。
脳神経外科では、緊張型頭痛との事でデパスという薬を処方して頂きました。
このデパスがきっかけで、後々心療内科に行くとは思っていませんでした。

デパスを飲むと頭痛がびっくりするぐらい治り、魔法かと思うぐらいでした。
デパスはよく心療内科、精神科で出される精神安定剤。広い分野で安全に使われているとインターネットで調べました。もしかしたら、この体調不良は精神的な所からきてるのかなと思うようになりました。
だったら、昔のパニックの事もあり一度心療内科に行ってはっきり診てもらおうと。

大体の病院は予約制。なかなか予約が取れない病院が多かったです。
それで、私は医者から言われたのは全般性不安障害だと。はっきり言ってくれて良かったです。
あー私やっぱり病気だったんだな。

それからは、抗不安薬や睡眠薬色々試してます。
正直まだ治ってないです。

薬と気持ちとうまく付き合ってやってます。