不安が次々と浮かんで止まらない。全般性不安障害と診断されました。

不安なことが次々と浮かんで止まらなく、一つ解決してはまた新たな不安が発生する、という無現スパイラルでした。誰にでも多少は不安のことがあるでしょうが、私の場合、他のとこが全く手につかず、その不安に対して仕事中でもインターネットで調べまくり、食事も喉を通らないほどになってしまいます。1つの不安を解消するとすぐまた新たな不安なことが浮かんできてしまうので、いつも心が落ち着きませんでした。そんな症状が3年ほど続き、だんだんとひどくなり、耐え切れずにクリニックに行きました。

元々、多少の強迫症があり、カギ、ガス、ストーブなどが気になって何度も確認したり家に戻ったりということがありましたが、その症状も重くなる一方で、日常生活に支障をきたしていました。

それらの状態を先生にお話しし、全般性不安障害と診断されました。
自覚症状はずっとあったのに、精神障害・メンタルクリニックに偏見があったためなかなか受診できず、結果的に症状が重くなってから通院することになってしまいました。
精神疾患は、自然に治ることはなく、長い経過を経て少しずつ良くなっていくものだそうです。

私も、まだまだ治療を初めたばかりですが、辛いときに頼れる病院がある・薬がある、それだけでも少しは楽になるのではないかな、と思います。
悩んでいる方は勇気を出して病院に行ってみてください。