ペットロスでうつ病に。3つ目の病院で自分に合う医師を見つけられた。

【病気になったキッカケ、その時の症状】
愛犬が行方不明になり、必死に探したが見つからないまま1か月が過ぎ万策尽きた時、気持ちが非常に落ち込み元気な時がない状態に。
不眠・早朝覚醒でうつ病を自覚し、受診を決意。

【受診する病院をどのように選んだか】
ネット検索して最初は名医がいるという総合病院の精神科へ。
名医と評判なだけに全国から患者が殺到しており、最初に医師より「診察は1人7分です」と告げられ転院することに。
次に保健所の相談室に紹介してもらった個人クリニックへ1年ほど通院。
医師との相性、薬の効果が見られない、遠距離通院の負担等の理由から、ここへの通院を断念。
自宅付近の精神科のクチコミを精査して見つけたクリニックへ、2度目の転院。

【診察・検査の内容や診断の結果・病院で受けた治療や処方された薬の効果】
最初と２つめの医師の診察は「話を聞いて薬を出す」の繰り返しだったが、
３つめのクリニックで出会った先生は「2か月スパンで薬の効果を確かめながら、効果の出る（私に合う）薬を探します。合う薬は一人ひとり違うから、大変だけどそうするのが長い目で見れば近道。合う薬が見つかったら、それをベースにその時々の状態にあわせて調整していきます。そうやって確実に状態を改善する方向へ持っていきましょう」という、私にしてみたら目からうろこが落ちるような、わかりやすくて納得できる方向性を示してくださった。
薬の効果が安定するのが2~3か月ということで、それだけ続けて服用しても効果が感じられなければ、サクッと次の薬を試すことを１からやり直し。それを何度か繰り返し、半年ちょっとで「これだ」という薬を見つけることができた。
それからは1日のほとんどを寝て過ごしていた私がだんだん起きていられるようになり、少しずつ家事をはじめることもできた。
家族が心配して迎えた新しい子犬にどうしても興味を持てなかったのに、その子がだんだん愛おしく思えるようになり、これがかなり心の安定に効果を発揮したように感じている。
「寛解と言える状態」になった後も再発防止のため、少量の服薬を半年続けた。
ずっと支えてくれた先生が「今日で最後の診察ですよ。よくがんまりましたね」と言ってくださった時には、私も先生も2人で涙。
若い先生だった。老若とか権威とか、病院の規模とか関係なく、患者に寄り添い必要な医療を施してくれる先生に出会えた幸運に、心から感謝している。

【同じ病気を抱えている方へのアドバイスやメッセージ】
うつ病は治療が長期間に渡ることも多い病気ですが、早くうつの暗くて辛いトンネルから抜け出したいと思うのなら、「直す努力をしてくれる先生」との出会いを求めることがとても重要だと、自分の経験から強く思います。
特に同じ薬の服用で長期戦に陥っているうつ患者さんは、思い切ってセカンドオピニオンを試してみるのも一手です。
ほとんどの心療内科・精神科では「話を聞く→お薬出しときますね」の繰り返しです。
私は3人目の医師の「合う薬は1人1人違う。でも必ずあなたを助けてくれる薬はありますから、それを一緒に探しましょう」という言葉にとても救われ、実際にその言葉の通りの医療を受けたお陰でうつのトンネルから救出されました。
寛解後は性格も変わり、細かいことが気にならなくなったり、人に嫉妬しなくなったりと、かなり生きやすくなりました。
無意識に再発を恐れて思考がそのようになったのだと思います。
適切な医療を受けることができれば、うつは必ず寛解に至ります。
優しい先生、話をよく聞いてくれる先生、名医という肩書き、そういう意味で魅力的な医師は山ほどいますが、本当に自分を治してくれる先生なのか、その見極めに勇気を持つことが「本気で治したい人」にはとても重要なことです。