膀胱炎で、排尿時の痛みと残尿感。なるべく水分を摂るように工夫しました。

仕事中、トイレに行くタイミングをつかめなかったり、外回りをしていると汗をかきたくないのと、トイレに行きたくても近くにない場合があるので、水分をあまりとらないようにしていました。

最初は残尿感から始まりました。さっきトイレに行ったのにまた行きたくなる。行ってみたけど、尿はあまりでない。
それから排尿時に痛みをともなうようになりました。
これはまずいな、と思い病院に行きました。

きっと膀胱炎だろうなと思っていましたが、尿検査をすると、やはり陽性でした。
処方された抗生剤をきっちり飲みきることで、膀胱炎自体は治るそうですが、再発を繰り返しやすいと言われました。

トイレは我慢しないこと、水分はしっかり摂ること！と言われたのですがなかなか難しく…
数ヶ月後にまた再発してしまいました。
今度は薬ではなく大嫌いな注射でした。
注射は本当に苦手なのでまいりました。

水分を普段とらない生活をしているとお水を飲む事自体が大変なのです。
なので、大好きなお茶屋さんで美味しいお茶や紅茶、フレーバーティーなどを買い、水分摂取を楽しみな時間になるように工夫しました。

また、いままでは商業施設や公共機関などの外のトイレを使用することはなかったのですが、持ち歩き用のトイレの消毒液を買って清潔に使用できるようにしました。
今のところはそれで再発はしていません。