46才の時、良性発作性頭位めまい症を発症。更年期症状の入口かも。

それまで立ちくらみ程度はあったものの、めまいの経験などありませんでした。
ある日曜の朝起き上がった瞬間に、天と地が引っくり返るような感覚があり、思わず両手で床を抑えました。吐き気だとか頭痛はありませんでしたが、とにかくびっくりしたのと不安でこわかったです。

ちょうどGW中ですぐ病院には行けなかったのですが、ネットで調べてみたらどうやらサッカーの澤穂希選手がなった「良性発作性頭位めまい症」かな？と思ってました。

まっすぐにしてると何ともありませんが、頭を傾けるとジェットコースターが上から下に落ちるような感覚になります。
3日目くらいにようやく耳鼻科に行けました。診断は私が調べた通りでしたが、その診断に行き着く前に、脳から来てるものではないかどうかの診察もありました。
耳の中の石が動いてしまったことが原因…とのことで、先生から「めまい体操」を教えていただいたので朝晩やりました。

先生に言われた通り、10日を過ぎた頃からあまり気にならなくなり、２週間でほぼ完治しました。
でも、地震のあとのように何となく揺れてる感じは不意に襲ってきたりします。精神的なものもあると思います。
あとから知ったのですが、更年期症状の入口の症状としてこの「良性発作性頭位めまい症」になることがあるそうです。言い換えれば、他の症状は少しずつ出てくるから気づかないけどこの病気をきっかけにいろいろ気づく…ということかもしれません。

当時私は46才、まさにそれまでは特に何もありませんでしたが、そのあといろいろな症状が出てくることになります。
先生からは「繰り返すかも」と言われましたが、この時ほどひどいめまいにはそれきりなっていません。
でもふわふわした感じやクラっとすることがあるので、めまい止めは常に持ち歩いています。