子供の頃から失笑恐怖症を発症してからの後悔。緊張で口元がにやけてしまう症状。

私は小学生の頃から人前で話すという事が苦手でした。それは小学低学年の時は人前に立つと震えて泣くという事、中学では人前に立つと人の目線が気になって声が出せなくなるという事、それはいつしか失笑恐怖症という病気を発症させる原因になっていました。失笑恐怖症というのは静かな場所だったり、学校でいうなれば怒られている時に笑ってしまったり、二者面談や三者面談では先生が話している時に緊張で口元がにやけてしまったりなどが症状として見受けられます。
私はそれは今でも完全には治っているとは言い切れません。ただ学生時代よりは治ってはいます。

学生時代はまず、そういう病気そのものを知ることはありませんでした。友達からは泣いている時や真剣な話をしているときに口元がにやけてしまい、友達を失うという経験もあります。

そんな失笑恐怖症ですが、病気を知ったのは3,4年前です。SNSで緊張で口元がにやけるという事を調べたらこの病気が検索に引っかかりました。私はそれから失笑恐怖症は対人恐怖症の一つであるという事を知りました。
父が精神科の医者なので一度見てもらい、その際に選択的セロトニン再取り込み阻害薬という通称SSRIという抗うつ薬をもらいました。ただ気を付けなければいけないのはこれを服薬する際に行動療法に関する指導や着服指導などを守らなければいけないという指導を受けた上での話です。私はこの薬を使ってからは多少なりとも笑ったり口元がにやけるという事はあまりなくなりました。薬を使っていない期間が長かったり、極度な緊張の時に多少起こる程度でかなり和らぎました。

同じ病気を持っている方に言いたい事は、これは簡単な問題ではないので理解ある人に相談したりすることが大事だと思います。自分一人で抱え込まないという事と医師に一回相談することが大事です。私も友人には悪気があって笑っているわけではないという事を伝えていましたが伝わりませんでした。ですがそれでも諦めずに伝えることが大事です。頑張って治療をしたほうがいいと思います。