不摂生がたたり、20代で胃潰瘍に。胃薬より生活習慣の改善が効果的だった

胃潰瘍といえば、中年男性のイメージでしたが、20代で胃潰瘍と診断されました。

薬だけで胃の痛みが完治しなかったため、胃カメラの検査をし
胃潰瘍が見つかりました。その後、初めてピロリ菌の検査もしました。
胃カメラは、飲み込むまで涙が出るような苦しさがありましたが、ピロリ菌の検査は、袋に息をいれるだけで終わりました。症状としては、チクチクするような痛み、
吐き気、食欲不振です。

約1ヶ月分の胃薬を処方されましたがなかなか治らず、
根本的に生活習慣などを改善したところ徐々に完治しました。

それまでの食生活は、朝食を食べなかったり、飲み会が多く、寝不足でした。
今まで全く自分の体を労ってなかったのが、ストレスとともに胃に全部きたのだと気がつきました。

これを期に不摂生をしないように自分の体を大切にするようにしています。