職場でウイルス性胃腸炎に感染。吐き気と止めどない水様便に恐怖。

職場で「具合が悪い」と連絡がきて休む社員が続出。嫌な予感がしていましたが、まさか自分がこんな目に合うとは思いませんでした。

ある日、急にムカムカし、吐き気をもよおすように。吐きはしませんでしたが、その気分の悪さは今までに経験したところでは妊娠中のつわりマックスといった感じです。
それにも増して驚いたのは、トイレに行ったときに、便が下痢を通り越して全く水様のものが、絶え間なく出たことです。しかも便意はないまま、行く度に何度も大量にでるのです。正直、恐怖を感じました。
激しい悪寒に襲われて、仕事を早退して病院に。
医者は私の顔を見るなり「検温して」と。計ると38度5分。職場に同じような症状で休んでいるということや、吐き気、水様便を伝えると、「ウイルス性胃腸炎」の可能性を指摘され、吐き気止めのプリンペランを処方されて、帰宅。下痢止めはウイルスを体に溜めてしまうので飲んではいけないといわれました。体に吸収しやすくなるという顆粒を溶かした水で水分補給するも、出ていく水分にはとても追い付かず、とにかくトイレから離れられません。しょうがないので、トイレ前に布団を敷き、30分ごとに行けるようにし、夜を明かしました。辛くて死ぬかもしれない・・と思いました。
次の日に再診療。完全に脱水症状をおこしており、輸液点滴。その後2回行いました。
感染力が強いので、塩素系漂白剤を薄めたもので、私が手に触れたものは全て消毒。洗濯物も完全に隔離。家族に感染がなかったのが不幸中の幸いでしたし、嘔吐はなかったのは有り難かったかもしれません。寝具を汚すことがあればなお悲劇的でした。
1週間ほどで症状がおさまったのですが3キロも体重が減ってしまいました。
どんなものを食べ始めるのがいいのか医師にたずねると、おかゆではなく、甘辛いソフト醤油煎餅がいいですよ、といわれました。米を焼き上げた煎餅は香ばしく食べやすいし、消化もよいし、塩分、糖分、アミノ酸が調味料に入っているのでよいそうです。治癒後のお煎餅はとてもおいしかったです。
本当に辛く、苦しい経験をしましたので、二度とかかりたくありません。手洗いを徹底して感染しないようにしたいです。