半月板損傷。１ヶ月は完全固定で松葉杖。それから長い期間リハビリに通いました。

学生の時に半月板損傷しました。

スポーツをやっていたのですが、あるとき左膝がいたくなりました。


恥ずかしながらそのときは「成長痛かも」と少し喜んでいたくらい余裕がありました。

でも段々と腫れて痛みが増してきました。
かかりつけの整形外科にみてもらいました。

そのときは運動のしすぎで膝に水がたまっているということで抜いてもらいました。


そこから安静にしておけば良かったのですが、部活に出て軽い練習をしていたら、膝をひねってしまいました。
もうズキズキして止まない状態でした。


結果、膝にヒビがはいってしまいました。
また、そこに肉が入り込んでいたということでした。

手術になり、三日間入院しました。
手術前にはCTやMRIをとったりいろいろな検査をしました。

結局、膝の形も悪かったということで削ってもらいました。


術後、１ヶ月は完全固定で松葉杖でした。
それから長い期間リハビリに通いました。

温めたり電気を流したりしました。
また、左足だけ細くなったので筋力をつけるため、重りをつけてストレッチをしました。

治ってからは普通に運動ができるようになりました。


大人になった今でも、雨が降っているときや寒いときや動かしすぎた日にはまだまだ痛みが出ることがあります。