喉を休ませることができず、花粉症と風邪をこじらせ声帯ポリープ発生！ (写真あり)

①きっかけ
もともと喉が弱く、腫れることが度々あります。
塾で10年以上勤務しているので、喉は商売道具です。当たり前にしていましたが、大きな負荷を気付かぬうちにかけていたようです。
受験生がいるので、冬になると感染防止
〜うつっても、うつされてもNG〜
の為
ほとんどの講師がマスクを着用します。まるで歯科医院です。（笑）
2月の後半に入試と中1中2の学年末試験が終わり、ホッとしてマスクを取ったその時！
この病気は晴天の霹靂の如く襲いかかってきたのでした。

②ポリープが出来るまでの経緯
3月、4月はほっとして力が抜けるので、体調が崩れやすい季節です。
矢張り、風邪を引きました。去年の流行りはしつこい喉風邪で、近くの内科で熱は下がりましたが、喉が治らないため耳鼻科を受診。
しかし2週間通いましたが治りません。
耳鼻科で頂いたお薬はカルボシステインと咳止めシロップでした。
2週間飲みましたが、回復の兆し無し。
咳止めシロップは美味しいですが、飲むと眠気が酷く困りました。
カルボシステイン。こちらは痰や膿を出しやすくする薬で、確かにその効果はありましたが、逆に痰を出そうと咳払いが多くなり、私の場合は却って喉を痛めたようです。
声が枯れて、かすれ、「オネエみたいだね」と生徒に笑われ、調子に乗って「なんですってェ〜勉強しなさァい」などと掠れ声を張り上げ授業をしたため、ますます悪化。
自業自得ですが、仕事ってノリや気合いをでないと乗り切れない時、ありますよね？

慣れてしまい、これでもいいか。とそのままGW突入。
龍角散喉飴を心の友とし、遊び歩きました。が。

時悪しく、丁度ヒノキ花粉デビューしてしまい、ますます喉が悪化。

ゴールデンウイーク明けに同じ耳鼻科の老先生に、声帯ポリープなので、1週間仕事を休めと宣告されました。要するに、何も喋らない事が1番の薬だ。と、言う訳です。
ごもっともですが、ゴールデンウイークと合わせて2週間も休める筈がありません。
苦肉の作として、金曜日だけお休みを頂き、金土日、三日間喋らず過ごしました。
家族とも用件は筆談。ホワイトボードが役立ちました！

その後、友人知人の勧めで、やたら混み合っていますが腕はピカイチとの耳鼻科を受診しました。

バナンとロキソニン、胃薬を頂き、無事に回復しました。

③まとめ
10年以上、仕事で声を張り上げて来ましたし、喉を痛めることも多々ありましたが、流石に声帯ポリープは初めての経験で驚きました。
なぜ、去年に限ってそうなったのかを自分なりに考えましたが、風邪と花粉のダブル攻撃がまず一番の原因でしょう。
また、自己過信して、喉を酷使し過ぎた事も大きな原因です。
更に追い討ちをかけるように、合うお薬がなかなか見つからなかった事があります。痰を出す薬は逆効果だった気がします。
丁度一年経ちましたが、カラオケやコーラスなど喉を使う趣味はおやすみしています。
今年も声枯れしてきていますが、去年買い揃えた加湿器、空気洗浄機、愛用のミキバイオC、龍角散のど飴ブルーベリー味、韓国茶などで喉を労わりつつ乗り切っています。
職場でのマスクも今年は4月いっぱい着用しました。

病気は嫌なものですが、対処法を学び、弱いところを庇いながらこれから生きていくのに少し賢くなれたかなと思っています。
知恵を失敗やトラブルから得て、歳を重ねる準備が出来るのかもしれませんね。