歯ぎしりによる知覚過敏。市販の歯磨き粉とマウスピースで改善。

小さい頃からよく虫歯にはなっていて歯医者で治療も良くしてもらっていました。
なので、虫歯になった時の痛みはよくわかっていました。
最初になんかおかしいなと感じたのは、冷たいものも食べた時や飲んだ時に上の歯両方の奥歯らへんがズキンと痛みました。
あまり気にはしなかったのですが、次第にどんどん痛みが増していき、そこまで冷たくないものまでもズキンとしみるようになりました。
しまいには、歯磨きの時に常温の水でうがいをするだけで痛みを感じるようになりました。
時には甘いチョコレートなどもしみることがありました。

それだけではわざわざ歯医者を受診しようとは思わなかったのですが、ちょうど歯の詰め物が欠けていたので歯医者を受診しました。その時に一緒にその事も相談しました。
すると知覚過敏ですねと診断されました。
その時の治療は歯に薬を塗って光のような物をあてて終わりました。
特に通院が必要ということもなく、市販のものでいいので知覚過敏用の歯磨き粉を使うといくらか改善するとのことでした。

そしてその時に原因は歯ぎしりでしょうと言われました。
昔から歯ぎしりがひどく、今回見てもらった先生に「歯ぎしりでかなり歯が削れている」と言われました。
夜寝るときにマウスピースをして寝たほうが良いと言われ後日マウスピースを作りました。
その後、毎日市販の知覚過敏用の歯磨き粉で歯磨きをし、毎晩マウスピースをして寝ています。
そのおかげで一切甘い物や冷たいものがしみることはなくなりました。