朝は保湿するけど夜は洗顔のみ･･肌断食をしたら瞼が腫れた！

友人からのすすめで肌断食を始めました。
朝は保湿するけど、夜は洗顔のみで過ごすというものです。
私は30代前半ですが最近肌トラブルに敏感になりきれいな肌が欲しくて友人が実践しているし自分でもできそう！ということで始めたら１週間くらい肌が突っ張る感じはしましたが慣れてきた頃、瞼が真っ赤になり、ボンボンに腫れあがってしまいました。
ものもらいか、黴菌が入ったのではないかと思い２日くらい様子を見ていましたが、３日目に皮膚科に行くと乾燥という診断を受けました。
乾燥でこんなに目が腫れあがるものなのか？とかなり疑問でしたが、乾燥により赤く炎症しているとの回答。
手元にあったリンデロンA軟膏をぬっておけばそのうち治るといわれました。
しかし、私自身の他の病気との絡みがあってリンデロンA軟膏は使用できなくなりました。
代役で白色ワセリンを使用していたら腫れも収まり通常に戻りました。
しかし肌断食はやめれず、再び赤く腫れ上がってしまいました。
今度は医師にリンデロンA軟膏が使えないことを伝えると、プロペトという薬を処方してくれました。
プロペトはワセリンと同じような成分だそうなので、プロペトがなくなったらワセリンを塗るようにしていました。
プラス、必ず加湿器を使ようにしたら、だいぶ慣れてきて今では肌断食をしていても乾燥で腫れることはなくなりました。
今日は乾燥していると思ったら白色ワセリンをぬるようにしています。

きれいにする為なら、私のように無理をしてしまう方もたくさんいらっしゃると思います。
特に顔の肌目の周りの肌は敏感なので慎重に進めていかないといけないと思いました。