慢性的な腰痛、腰ヘルニア。コルセット着用で楽になりました。

私は高校を卒業してからすぐ運送関係の仕事につきました
仕事柄大きく重たい荷物をよく持ったり、トラックの運転を主な仕事としていました

勤めてしばらくしないうちに肩凝りに悩みはじめ、だんだんと背の凝り、そして腰へと広がっていきました

自宅でマッサージ機など簡易的なものを購入しケアしていたつもりでしたが追いつかず、凝りが慢性的なものになっていってしまいました

すると徐々に痛みを伴いはじめ、湿布をはってみたり、温めてみたりといろいろ試しました
ですがそういったものも一時的に痛みを和らげるだけで完治はしなかったので病院へと行きました

整形外科へ行ったのですが、まずは検査としてレントゲンにて骨の様子を見ていただきました
すると背骨が歪んでいるとのことでそこから腰椎椎間板ヘルニアになってしまっているとのこと
よく言う腰ヘルニアです


なので治療として温めてから揉みほぐしたり、腰を軽くストレッチしたりと施術していただきました
病院からはしばらく安静にと言われましたが、仕事があるので厳しいと伝えたところ病院からコルセットを奨められ購入しました

巻き方を教わり常用しています
それから今までの痛みが嘘のようでとても驚いています
コルセットしながら、施術へ定期的に通い腰はよくなりましたが、今でも予防としてコルセットはかかせません

腰椎椎間板ヘルニアに悩んでいる方は、まずは整形外科への受診、そして自分にあうコルセットを探してみてください！