父の遺伝？の外反母趾。子供の靴選びも慎重にしています。

［症状］
私は中学生のころからすでに外反母趾でした。
父がひどい外反母趾で、
「今から気を付けないと大変なことになる」と脅されていたため、
当時から足を広げたり、
幅の狭い靴は履かないように気を付けていました。
30代の今も歩くとつらいような外反母趾にはなっていませんが、
他人が見てもすぐに外反母趾と気づくような足の形をしているので、
裸足を見せることが恥ずかしいです。

［靴選び］
若いころはヒールを履いたりおしゃれな幅の狭い靴を履くこともありましたが、
やはりそれで一日過ごしたりたくさん歩くと、
外反母趾になっている部分が痛くなることが多かったです。
そのため20代後半からはおしゃれよりも機能性を重視した靴選びをしました。
ヒールはなるべく低いものを選び、
クッション性があるものや幅が広めで親指を締め付けないものを選びました。
30代からはスニーカーで過ごすことが多くなったので、
足が痛くなることはほとんどなくなっています。

［今後］
父も父の妹（叔母）もひどい外反母趾なので遺伝なのかと思っています。
私のこどもは今は外反母趾ではないですが骨格が私にそっくりなので、
外反母趾にならないように靴選びは慎重にしています。
私自身もこれ以上進行しないようにしっかり足に合った靴選びをしたいです。