肩が痛み、動かなくなり整形外科を受診。35歳なのに五十肩？

２～３ヶ月前より肩の前のほうの痛みがあった。
普段から重いものを持っていたので、そのせいかと思い、シップを買って自己管理していた。
しかし日に日に痛くなり、肩があがらなくなった。
無理に動かそうとするとボキボキ鳴り、肩も思うように動かせない。
最近、ダイエットのために急に30分走るという無謀な運動を始めた影響かと思っていた。
家族にマッサージしてもらっても改善せず、マッサージ店に行くなど対応していた。

一向によくならないので仕事の休みを取り、整形外科を受診。
まだ35歳なのに四十肩を通り越し、「五十肩」と診断された。
内服薬、シップ薬を処方された。
シップに関しても寝る前には使用しないこと、長時間貼ったままにしないことなど使用上の注意も丁寧に説明してくれた。

また、電気治療を受けた。
医師からは、肩を動かす運動方法を説明してもらい、また、五十肩とはどういうものか、医学書のようなものをコピーして手渡してくれ、噛み砕いた説明をしてくれた。

電気治療を受けた後はいくらか肩が動くようになった。
痛みはいくらか持続しているが、腕があがるようになったので良かった。

薬は痛み止めと胃薬を処方してもらった。
１日３回、食後に内服する。
電気治療と異なり、大きな効果は得られなかったような気がするが、気休めに飲んでいる。