コンタクト歴20年、ドライアイで充血や目の痛み。ティアバランスを使用してます

私はコンタクト歴が20年近くになりますが、ここ6〜7年はドライアイに悩まされています。朝のうちはまだ良いのですが、夕方になると目が乾燥してきてゴロゴロ。これが続くととても痛くて仕事にも集中できなくなります。酷い時は充血したり、目が痛くて開けているのも辛くなります。市販のコンタクト用の目薬を点けてもあまり改善される事がなく、辛かったので眼科の先生に相談しました。目が乾くとコンタクトが擦れて角膜に傷がついてしまい、それが原因で充血したりゴロゴロすると言われました。

眼科ではティアバランスという目薬を処方してもらっています。角膜の傷を修復させたり、ドライアイに効果のある目薬です。
これを使う時は必ず裸眼でなくてはいけないので、毎朝洗顔してコンタクトを入れる前と、夜寝る前に点けるようにしています。コンタクトを入れている間はティアバランスは使えないので、市販のソフトサンティアという人工涙液を勧められました。

こちらは涙と同じ成分で、目に潤いを与えてくれます。これらの目薬を使うことで、かなり乾きを軽減できますので、ドライアイで悩んでいる方にはおすすめしたいと思います。まだまだこれから先もコンタクト必須の生活を送る予定なので、目薬を上手く利用してなるべく目のトラブルを避けていきたいと思っています。