ダイエットの後、脇腹が針に刺されたような激痛。帯状疱疹と診断されました。

数年前の夏、ダイエットをして一月に5㎏程体重を落とし、人間ドックを受けて、落ち着いた頃に左脇腹が痛み出しました。

この痛みが数日続いたので、近くの病院に行ったところ、最初は、急性膵炎じゃないか？と言うことで血液検査しても異常なしで、痛み止めを貰い、今度はCTをとっても異常なし。
それから数日で、脇腹に湿疹が出て来たので、皮膚科に行ったところ、帯状疱疹と診断されました。
過去に水疱瘡をやっていると、その名残で身体の抵抗力（免疫）が弱まった時に帯状疱疹として出るようです。
この痛みは、太い針で刺されてる様な、チクチクした痛みで、起きてるときも寝てるときも痛みがあり、不思議と、温泉やお風呂に入ると和らぎ、ペットボトルにお湯を入れて患部に当てていても和らぎます。
飲み薬が出て1週間程で症状は改善したんですが、治りかけは少し痒みがありました。
治った後も、神経痛が残る人が居ると言われて心配してましたが、何事もなく現在に至ってます。
無理なダイエットは、抵抗力（免疫）を下げて、余計な病気になると言うことを身をもって理解できました。
しっかり食べ、適度な運動、十分な睡眠。この3つで健康的に過ごす事ができると思います。