ある日突然まっ黄色の鼻水。しばらくして、頭痛が起きるようになりました。

ベーカリーレストランで
働いていた頃、
職場はパンの粉が
空気中を舞ってました。
ある日、仕事中に突然、
鼻から水が垂れ落ちました。
さらさらの水です。
前触れなく、いきなりストンと。
それが何回か連続して起こり、
慌てて紙で拭くと、
すごい蛍光のまっ黄色！
オロナミンCみたいな。

でも出たり出なかったり、
毎日ではなく、？？？と思いながらも
放置していました。
しばらくして、頭痛が起きるようになり、
頭痛薬でもあまりよくならず、
目の下から頭の後ろまで広範囲に起こり、
目を開けてるのも辛くなりました。
それと共にまたあの鼻水が連発し、
ネットで調べたら耳鼻科がいいとあり
耳鼻科へ。
結果副鼻腔炎でした。
きつい抗生剤や吸入は
体の免疫も落ちるため
体調崩したり大変でした。
今はやはりたまに
この花粉や黄砂、PM2.5のせいか
頭痛が起こります。
が、抗生剤よりアレルギー薬のが
わたしには利きます。
できるだけ頼らず済むように、
寝室は加湿や空気清浄機、
ダニが逃げる青森ヒバの蒸留水を
布団にかけたりしながら
アレルギー物質をなくすよう
こころがけました。
鼻は辛いとき、
鼻うがいをして乗り越えてます。
一番はアレルギーなどの原因物質を
避ける、食事や生活を見直す、
鼻うがいだと思います。