第１子妊娠36週で妊娠高血圧症。第２子妊娠、食事と体重管理に気を付けました。

第１子妊娠36週1日の時に頭痛を感じ、その日は自宅でゆっくり過ごしました。次の日になっても治まらないので、かかりつけの産婦人科へ。血圧をはかると170を超えていて、即入院になりました。その２日後に促進剤を使い、出産しました。症状としては頭痛より前に、普段はいていたスニーカーがきつくてはけなくなり、体重は36週の時に17キロ増でした。産後は足がゾウのようなひどいむくみがありましが、一週間後には治っていました。その６年後、第２子を妊娠。その時37歳で、高齢出産の上に前回の妊娠中の状況からみて、今回は36週より早く妊娠高血圧症の症状がでるだろうと、医師から言われていました。私が気を付けれることは限られていましたが、まずは体重を増やさないこと。そして毎日血圧をはかることをしました。食事は比較的好きなものを食べていましたが、味が濃いものや塩辛いものなど食べた翌日は、少しだけ意識して食事を選んだり、無理しない範囲で気を付けました。結果妊娠39週で出産。体重は8キロ増でした。血圧があがることなく無事に出産することができました。第１子で妊娠高血圧症の症状があれば、第２子もほぼなるだろうと言われていたので、早めから食事と体重管理に気を付ければ防げるものだとわかりました。