幼少期より悩んでいた「むずむず脚症候群」。現在は症状に特化したクリニックで加療。

幼少より脚、主にふくらはぎがむずむずし、じっとしていられず夜は眠れず親に訴え、足をさすってもらいながら寝る日々でした。特に夏場のむずむず感が酷く、自分の足を片足ずつ蹴ったり、ふくらはぎに体重をかけて乗ってもらったり、力いっぱい握ってもらったりしていましたが、その時は半減してもむずむずはゼロにはならず、貧乏ゆすりのように足を動かす事が日課でした。

大人になると生理も始まり、生理後のむずむず感は足にナイフを刺したら気持ちいいのではないか、と思う位でした。世の中の物が良くなり、ブーツタイプのマッサージ機が発売されると購入し寝る前にそれこそ何十回も使ったり、冷湿布を貼ったり(冷やすとむずむずが落ち着くため)、家族に足を踏んでもらったり様々で対処乗り切ってきました。

元々、貧血気味でしかし放置していたら鉄欠乏症と４０代で診断され、鉄を点滴するようになるのと並行し、むずむず脚症候群に特化したクリニック受診し、起こる原因と対策を元に、食事や寝る際の対処を意識して自分ができる限りの事をしています。

コーヒーは水代わりに飲んでいたがNGのため減らし、医療用の足に圧がかかる靴下やタイツを夏場も履き、入浴時は脚だけあっためて冷やしてを交互にしたりし、最近はナイフを刺したくなる程ではなくなりました。