仕事のストレスでうつ状態に。5年経過し、薬なしで生活。

【経緯】
就職して３年目。いろいろわかってきて、自我？が芽生えた。先輩方はいろいろアドバイスやフォローをしてくれていたが、それを受け入れず自分でなんとかやっていきたいと思っていた。

ひどく仕事をため込んでしまい、同期からチクりと嫌みを言われたことで、なにかがプツリと切れてしまった。

不安、動悸、からだの痛み。そのうち「死んでしまいたい」と思うように。

不安でもあったが、心療内科へ駆け込む。

【診察】
病院内は明るく綺麗だった。
初診なので問診に記入。「死にたく…」みたいなことを書くのは抵抗があったが、書いたと思う。
先生は男性。とても優しい感じ。
とりあえず話を聞いてもらい、リーゼを処方される。様子を見ることに。

【薬】
初めてのリーゼ、飲んだらふわふわした印象。ちょっと不安も楽になった感じ。

【経過】
週１で通院しつつ、仕事へ。しかし状態は悪くなるばかりで、まだ死にたくなり行動にうつしそうに。
朝の調子が悪いのでソラナックス追加に。
結局、初めての通院から約１ヶ月で休職することに。

【休職中】
期間は２ヶ月。初めは仕事のことしか考えられず、余計に具合が悪くなる。親に旅行に連れていかれたが、職場の社員旅行と場所も時期も被ったらしく、逃避行のようだった苦笑

【復職】
もとの現場に復職。初めはみんな腫れ物に触るようだった。10キロ痩せたので、いかにも病人。
もともと明るい方なので、ごまかしながら仕事、通院。

【治った？】
徐々に体調も良くなり、薬も少しずつ減らした。発症から約５年で薬の処方がストップ。初めはそわそわしたものの、約半年なんとか過ごせる。