血糖値が上がり始め２年。糖尿病専門病院で指導された食事療法と運動を実行

血糖値が２年前ぐらいから少し高かったのですが、今年の夏、検査した結果、
かなりの数値が上がり、糖尿病専門の病院を紹介されて通院し始めました。

すぐに眼科への検査をするように言われ、その後、食事療法、運動方法など
細かく指示をされ、実行しています。

今まで飲んでいた薬をやめて、新しく飲みだした薬の効果が出て、
血糖値が今までの最高値の半分まで下がりました。
それでもまだ高めですが、続けていけば正常値になっていくかなと思っています。

薬はメトホルミン500mg、ルセフィ2.5mg、スイニー100mg、ロサルヒドを毎朝１錠ずつ、、
お昼にメトホルミン１錠、夜はメトホルミン、スイニー、クレストール、アムロビジンを１錠ずつ飲んでいます。

ルセフィは糖を尿と一緒に出す薬です。
この薬は低血糖になることがあるので、飴や砂糖を持ち歩いています。
毎日カフェインレスのお茶か水を１リットル以上飲みます。
１日中外出している時などは、トイレを探すのが大変だったりしますが、
効果は確実に出ているので、これからも期待したいと思います。

ルセフィを飲むと痩せますと先生に言われて、５ヶ月。
４キロ近く痩せました。
運動は苦手なので、走ったりはしませんが、毎日ウォーキングをしています。
３０分程度ですが・・・。

このまま続けて、正常値に戻るようなりたいと思います。