妊娠期にアトピーのかゆみがつよくなり、薬を止めてひどい症状に悩まされました。

乳幼児期は湿疹ということで、今でいうステロイド系の軟膏を塗っていました。肘、膝の裏に症状がありました。年齢が進むにつれ、首、顔、頭など症状が広がり、赤みはなかったのですが、カサカサの肌で、痒みが多少あり、病院で部位ごとのステロイド軟膏を貰い、塗ってました。
妊娠期にかゆみがつよくなり、薬を塗っても治らないので、脱ステロイドと自分で決して止めました。産後は、症状がどんどんひどくなり、首、顔が真っ赤に腫れ、むくみで目も開かないような状況と、顔、首から所々浸出液が出る状態。液が出た後は、ガビガビのかさぶたになり、一番ひどい首などは、動かすのにも辛く、鏡に映るのも人と会うことも嫌で気持ちも落ち込みました。治ると聞くと出来そうなことは試してみました。
まず、アトピーで有名な病院に通院しました。特に食物でのアレルギー反応はなかったのに、厳しい食事療法と医者の言葉に心が折れて通院を止め、病院には行かずに自分なりに治す方法を試しました。
まず、心身のリフレッシュ。仕事を2月程休み、毎日、緑の中の散歩と、ヨガでのゆっくりとした呼吸を心がけました。食事もバランスと、甘いものを食べ過ぎないこと。あと、信頼している指圧を受けてすぐに、目が開くようになったので指圧は一年くらい週1で続けました。半年くらいでよくなっていることを実感し、今は時々、季節によって目の周りに多少痒みと赤みは出ますが、あれほどひどくはなっていません。ヨガの呼吸と食事面は続けています。アトピーが治ったとは言えませんが、ひどくなりすぎないように自分の体調や、ストレス状態を見て、リフレッシュするような生活を心がけいます。病院には通院はしていません。化粧品は、リスブランというメーカーの物を使って保湿を心がけています。