急に現れたパニック発作。心療内科で自分の心の中のストレスに気づきました。

ある日突然仕事中に「どうしたらいいのか分からなくなって」涙が止まらなくなりました。
何が？って言われても困るのですが、とにかくどうしたらいいのか分からなくて不安で胸がいっぱいになったんです。
その日は早退させてもらい、動悸がしていたので循環器科にかかりました。
そこで心電図+翌日に24Hホルター心電図の予約をして帰宅。

帰宅途中も信号が赤になったのが辛くて苦しくて「何で止まらなきゃいけないんだろう」っていう不安感に押しつぶされそうでした。
数日後ホルター心電図の検査結果で期外収縮があるとの診断でしたが、先生からはリーゼという抗不安剤を処方されました。

そこで初めて心の問題だと気付きました。
突然のパニック発作から１週間ほど経過していて、その１週間はとても辛くて長かったです。
心療内科を受診し、先生とお話をするうちに自分の心の中に溜め込まれていたストレスに気付きました。
心療内科でデパス（坑不安剤）とパキシル(セロトニン再取り込み阻害剤(SSRI)を処方してもらい、その日から毎日飲み始めました。
このお薬は私にはとても良く効きました。

不安感に押しつぶされて仕事もできなくなっていた状態から、薬を飲み初めてすぐに職場へ復帰できました。
その後は１年半ほど治療を続け、今では薬なしで生活できています。