寝ている間に疲労骨折

腰の痛みがひどいという叔母。いつものことだと病院にも行かずにいましたが、今回はあまりにも痛くて、寝返りもままならない状況になりました。

2週間程しても、全くわからない痛みに、とうとう病院に行きました。
レントゲンを撮った所、なんと、腰のあたりの骨が折れていました。

仕事を退職してからの叔母は、あまり出かける事もなく、ほぼ家で過ごし、出かける時は車移動オンリーの人です。

原因は、年齢だけではなく、食べ物の好き嫌いが多かったため、長年の栄養の偏りによる、カルシウム不足のみならず、筋肉に必要な栄養素が、全体に不足している。

良質なカルシウムの吸収には太陽光が大切だそうでです。
叔母の場合は、元々カルシウムの摂取量が少ないうえの太陽光不足だったので、吸収率はよろしくない状態。

骨を守っているのが筋肉なので、筋肉のやせ細りは、骨折の原因になる。という先生のおはなしでした。

叔母は、自宅で生活できる状態なので、患部を固定して過ごしてはいますが、これからは、徐々に栄養のことも考えて、食生活を始め、全体に生活改善をしていくことにしたそうです。

知らないうちに、骨折。なんて事のないように、気をつけたいものです。