2年前の健康診断で糖尿病が発見され、投薬治療。数値が安定してきました。

２年前の健康診断で異常が発見されました。
早速、内科にかかり診ていただくことにしました。（２０１５年６月）
そのときのＨｂＡ１ｃの値は7.8でしたので、投薬による治療を開始することになりました。

まずは前提として、運動量を増やすこと。同時に筋肉量を増やせば基礎代謝が大きくなるので、毎日歩くように言われました。そして、食事に気を付けること。そのうえで、毎朝夕、処方されてお薬を1錠ずつ飲むようになりました。

そして、月に一度の通院・検査を2年間続けています。
毎月の検査で数値を抑えたいという思いが働き、普段の生活の中で節制ができていると思っています。
薬を飲み続けなければならないと分かったときは、ちょっとショックを受けましたが、今では前向きにとらえています。

運動という点では、数に2～3日程度、軽く汗をかく程度しかやれていません。食事は炭水化物を減らすように心がけています。

今では、なんとか6.5～6.8を推移しています。
お薬の力を借りることになってしまいましたが、6.5以下に抑えられるように頑張りたいと思っています。そうすれば、体への負担がきっと減り、合併症のリスクもほとんどなくなってくると信じています。