急性下痢になって

私は腸が弱くてちょっとした事でもすぐにお腹が痛くなってしまいます。
お腹を手術した人は冷たい飲み物を飲んだりお腹が冷えた場合には膨れるような感じになり痛くなりやすいと消化器科の先生に前に言われたことがあります。
私は冷たい飲み物をそんなには飲まないで氷ぬきで飲みますが、暑い時にはたまに冷たいものを飲むと急にお腹が痛くなって下痢になってしまうことがあります。

急性下痢になってしまうときは、だいたい決まっているのですが、辛いものを食べた時と、生ものを食べた時と、冷たい飲み物やアイスなどの食べ物を食べた時、プールで歩いたりしていて自然にお腹を冷やしてしまうとなってしまいます。

自分でわかっているのでほどほどに気をつけながら生活をしています。


急性下痢になっても、なるべく下痢止めを飲まないようにしています。職場でなってしまったら飲まなくてはいけなくなると思いますが、体のためにも自然に、全部だしきるようにしたほうが良いと思います。

腸の中は生暖かい温度なので、腸の機能を弱めてしまわないように、これから暑くなりますがなるべく冷たい飲み物は控えていきなり冷たいものが入ってお腹がびっくりして下痢にならないように気をつけないといけないと思います