悩みが解決した頃に現れた舌の痺れ。まさかの自律神経失調症の症状でした。

数年前、私は家族のことで数カ月悩む時期がありました。
しかし、普段からあまりストレスを感じるタイプではなく、悩みを心の奥にしまいつつも食欲もあり普段通りの生活を送っていました。

そして悩みが解決した頃、私の舌が痺れるようになりました。最初は舌が軽く痺れる感覚、そして次第にだるい感覚が強くなりました。ただ、不思議と食事中やお喋り中には感じることがなかったので、１カ月ほど様子をみましたが、強い舌のだるさに我慢できなくなり、舌の病気を疑い口腔外科を受診することにしました。

病院では色々な検査をしましたが、はっきりとした病気はみつかりませんでした。
すると、医師は自律神経失調症の可能性もあるということで、ごく軽い神経を鎮める薬を処方してくれました。そして服薬した翌日、舌の痺れはぴたりとおさまりました。医師からはストレスが原因とのこと、なるべく楽しいことを意図的にすること、２ヵ月ほど服薬するようにと言われました。

楽天家だと思っていた自分がこんな形でストレスが身体に現れてびっくりしましたが、医師の的確な診断と服薬で回復することが出来ました。

ただ、ひとつ困ったことは、今度は薬を止めたときの反動でした。ごく軽い薬とのことでしたが、体質的に効きが良かったので、離脱作用が出てしまい、気分が暗く落ちこむ日が続きました。こちらもすぐに医師に伝え、少しずつ薬を止めるように指導されその後は、徐々に落ち着いてきました。

心と身体がつながっていることを体験し、ストレスをためないことの大切さも学ぶこととなりました。